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Comment nettoyer les dents de la plaque

Il est connu que la plaque sur les dents est formée après quelques heures après le nettoyage, aussi minutieuse soit-elle. Bien sûr, se brosser les dents après chaque repas, et même dans les intervalles entre eux, n'est souvent pas possible. Est-il possible de faire face à ce revêtement non esthétique?

Vous aurez besoin de

  • dentifrice et brosse
  • - soie dentaire
  • - grattoir pour la langue
  • - sel alimentaire ou soda
  • - le jus de citron

Instruction


1. Pour nettoyer les dents de la plaque, vous devez suivre un certain nombre de règles d'hygiène.
Il est difficile de ne pas deviner quel est le premier élément de la liste de recommandations. Naturellement, vous devez vous brosser les dents aussi souvent que possible. Au moins deux fois par jour - un minimum obligatoire et nécessaire. Choisissez la bonne brosse à dents et la soie dentaire, il sera utile d'acheter une chose utile comme un grattoir pour la langue - c'est elle qui accumule un grand nombre de bactéries nocives. Après avoir mangé, essayez de rincer la bouche soigneusement.

2. Prenez le pinceau, pressez la pâte et ajoutez un peu de sel ou de soda sur le dessus. Un tel nettoyage est assez efficace, mais il ne devrait pas être abusé - il suffit d'effectuer la procédure une fois par semaine.

3. Effacer les dents de la plaque dans des endroits individuels aidera le même soda. Trempez-y un coton-tige ou cure-dent avec une pointe ramollie et frotter l'aspect gâchis du grain.

4. Il est considéré comme un bon moyen d'enlever la plaque dentaire à l'aide de jus de citron. Pressez quelques gouttes de jus sur la brosse et brossez-vous soigneusement les dents. Cet outil ne peut pas être utilisé souvent, il est préférable d'utiliser le jus de citron une fois toutes les deux ou trois semaines, pas plus souvent, sinon le résultat peut être désagréablement surpris.

5. En aucun cas ne pas utiliser toutes sortes d'acides pour enlever la plaque (sauf - sauf que l'acide citrique ci-dessus, et seulement dans de rares cas). Soyez également prudent avec les produits en poudre qui peuvent rayer l'émail mal.

6. Si le raid est déjà si négligé, que les moyens décrits ci-dessus n'aident pas, allez à la clinique dentaire. En général, il est connu que le dentiste doit être visité régulièrement, mais il ne sera pas superflu de le rappeler. Le médecin peut enlever le tartre au moyen d'ultrasons, puis polir l'émail, et les dents seront comme neuves.