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Comment éliminer les scories

Scories (ils sont les mêmes - les produits finaux du métabolisme) ne pas ajouter la joie à tous ceux d'entre nous. Ils s'installent dans le sang, le foie et les intestins. Si désiré, il est possible de se débarrasser des déchets à la maison.

L'instruction


1. La nutrition rationnelle aidera à se débarrasser des produits de désintégration dans le corps. Mangez des légumes frais, des fruits, ne mangez pas trop, ne faites pas le sucré, gras et frits, manger seulement quand la sensation de faim.
Boire de l'eau propre. Idéalement, 2 litres par jour. Si vous buvez un verre d'eau une demi-heure avant le petit déjeuner, vous pouvez retirer les toxines du corps.
Le contenu calorique de la nourriture devrait dépendre de l'activité physique. Plus vous bougez, plus vous mangez. Mais la nourriture devrait avoir raison.
Il semble que tout est trop facile et évident? Essayez-le! Les résultats ne vous feront pas attendre.

2. Comme la plupart des toxines accumulent dans l'intestin pour commencer le nettoyage est d'être avec lui.
En cela, vous aiderez les pommes ordinaires. Mangez quelques fruits pour le petit déjeuner, puis pendant trois heures ne mangez rien.
Cette méthode élimine parfaitement les toxines et les toxines.

3. Effacer le foie et les reins aidera la tisane. Ils peuvent être achetés à la pharmacie. Utilisez ce thé uniquement conformément aux instructions!

4. Aide à se débarrasser des toxines et des exercices physiques.
Par exemple, il sera très utile d'exécuter des éléments de la danse du ventre indienne: l'abdomen se déplace en mouvements ondulants, alors que le tronc reste immobile.

Astuce 2: Comment chasser les scories


Grâce au système digestif, le corps obtient des substances nécessaires à la vie. La plupart d'entre eux sont traités et excrétés, et le reste s'accumule dans le foie, les reins, les intestins. C'est scories , qui violent les fonctions physiologiques et développent des maladies graves.

Vous aurez besoin de

  • - Jus de citron -
  • vinaigre-
  • - un lavement-
  • - huile végétale-
  • - pommes -
  • - no-shpa-
  • - Plus chaud-
  • - Jus de pomme.

L'instruction


1. Les premiers symptômes de la scorification sont une fatigue rapide, de l'irritabilité, des maux de tête. Après cela, les organes sont affectés et des maladies graves apparaissent: colite, gastrite, ulcère, infarctus du myocarde, etc. Pour nettoyer les intestins, faire bouillir deux litres d'eau et laisser refroidir. Ensuite, ajoutez-y une cuillère à soupe de jus de citron pressé et de vinaigre, ainsi que du jus de fruits aigre. Ce dernier composant est nécessaire pour maintenir l'équilibre acide-base dans l'intestin. Remplissez le lavement avec une solution. Lubrifiez la pointe avec de l'huile végétale ou de la gelée de pétrole.

2. Tenez-vous à quatre pattes et prenez la position genou-coude. Introduisez soigneusement le lavement à une profondeur de 5-7 cm Respirez profondément et détendez votre estomac. Aux premiers instants "en gros" complètent l'introduction du fluide et laissent les intestins se libérer du contenu.

3. Effectuez cette procédure 2 à 25 heures avant le coucher. Adhérer à ce régime: la première semaine, faire un lavement tous les jours, le second tous les deux jours, le troisième - deux jours plus tard, le quatrième - trois jours, le cinquième - une fois par semaine. Purifier le corps de cette façon plusieurs fois par an.

4. Pour sortir scories à partir du foie, 3 jours avant le début du processus, entrez dans votre alimentation un grand nombre de pommes et de plantes alimentaires. Le premier jour de la procédure sur un estomac vide, boire un verre de jus de pomme, puis faire un lavement. Il est préférable de prendre quelques comprimés no-shp. Après quelques heures dans la zone du foie, placez un coussin chauffant avec de l'eau chaude.

5. Après trois heures, démarrez la procédure elle-même. Préparez deux verres. Dans l'une, versez l'huile végétale (raisin, olive, etc.), dans l'autre - jus fraîchement pressé de citron, de groseille à maquereau ou de canneberge. Préchauffez l'huile à 35 degrés. Vous devriez boire deux gorgées d'huile et boire deux gorgées de jus.

6. Après 15 minutes, répétez à nouveau toutes les actions et continuez jusqu'à ce que l'huile et le jus soient épuisés. Ne retirez pas la bouteille d'eau chaude pendant 5 heures. Dans la matinée, encore une fois, répétez le lavement et boire un verre de jus de pomme.

7. Dans l'après-midi et le soir, manger de la nourriture végétale. Le lendemain, allez au porridge bouilli sur l'eau. Après cela, augmentez progressivement votre menu et mangez à partir du jour 5 dans le mode habituel. Répétez le nettoyage après 2 semaines. Au total, faites trois procédures.

Notez le


Les premiers signes de scorification du corps sont la fatigue, la fatigue, l'irritabilité, les maux de tête.