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Comment accélérer l'accouchement

Chaque femme à un moment donné se rend compte qu'elle est prête à devenir une mère. Le processus de la grossesse est le moment le plus crucial dans sa vie, car à ce moment-là, elle est responsable non seulement de sa vie, mais aussi de la vie du futur petit homme.

L'instruction


1. Très souvent pendant le travail, il y a un mari ou d'autres parents, mais ils doivent posséder la situation, aider, donc vous devez essayer d'expliquer et de parler des sentiments.

2. La maison a besoin de créer une atmosphère apaisante et relaxante, avant d'aller à l'hôpital, vous devez recueillir les choses nécessaires, il est préférable de le faire sans chichi et avec plaisir.

3. Il est recommandé de se reposer autant que possible pendant la première phase du travail, car les étapes suivantes nécessiteront beaucoup plus d'efforts.

4. Vous devez essayer de vous détendre, pour cela, vous pouvez allumer une lampe aromatique ou simplement étirer vos muscles. Massage - c'est aussi une très bonne méthode pour se détendre, il peut faire un mari ou une autre personne qui est actuellement proche. Au moment de la relaxation, l'ocytocine est produite, ce qui intensifie les contractions.

5. Il est très important au moment des contractions que le corps ait la quantité optimale de liquide, si cela ne suffit pas, les contractions peuvent ralentir. La contraction utérine peut également ralentir la quantité excessive d'eau dans la vessie, de sorte que vous devez aller aux toilettes plus souvent.

6. Pendant les combats, vous devez vous déplacer autant que possible et il est souhaitable de garder la position verticale, vous pouvez simplement vous appuyer sur le mur, ou vous pouvez demander à quelqu'un de le soutenir. Cette situation va accélérer l'accouchement.

7. Vous devez également aider le bébé à se déplacer le long des voies génériques, pour cela, vous devez choisir la position verticale la plus pratique. En raison des forces d'attraction, le processus de naissance d'un bébé ira plus vite.

8. Le processus d'accouchement est très long et pour l'accélérer, tout en soulageant la souffrance et la douleur, il est nécessaire d'effectuer ces actions simples, puis le bébé tant attendu va naître beaucoup plus vite. Et chaque femme qui devient mère comprend que l'apparition d'un bébé est l'un des moments les plus joyeux de sa vie.