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Comment déduire la nicotine

Les symptômes d'une intoxication à la nicotine sont semblables aux communs des effets toxiques - nausées, maux de tête, un essoufflement, une indigestion. Dans le corps d'une personne qui fume, un certain niveau de nicotine est constamment maintenu. Pour retirer la nicotine du corps, il suffit d'arrêter de fumer.

Vous aurez besoin de

  • Charbon actif
  • - bouillon d'avoine
  • - thé vert, eau minérale et boissons lactées
  • - Adhésif pour plâtre

Instruction


1. Pour éliminer l'intoxication par empoisonnement à la nicotine, des mesures urgentes doivent être prises. Buvez quelques comprimés de charbon actif. Le charbon agit comme un adsorbant, absorbant la nicotine dans l'estomac et ne lui permettant pas d'entrer dans la circulation sanguine. Au lieu du charbon, d'autres préparations adsorbantes disponibles peuvent être utilisées.

2. Appelez pour vomir. Utilisez l'un des moyens à votre disposition pour provoquer le vomissement.

3. Buvez un bouillon d'avoine. Les propriétés utiles de l'avoine crue peuvent être utilisées pour éliminer la nicotine du corps. Un verre d'avoine versez deux litres d'eau bouillante et laissez cuire une demi-heure. Filtrer le bouillon plusieurs fois pendant la journée.

4. Boire du café. La caféine est capable d'éliminer la nicotine du corps dans une demi-heure. Cette méthode est appropriée pour la purification à court terme du corps.

5. Augmenter l'apport de fibres dans le corps. Mangez plus de fruits (en particulier les pommes), le brocoli, le pain, les pois, les haricots. Bananes utiles et jus de grenade.

6. Buvez du lait. Le lait a la capacité de neutraliser les substances toxiques, alors augmentez sa quantité dans votre alimentation.

7. Allez faire du sport. exercices physiques actifs améliorent le métabolisme et d'accélérer tous les processus dans le corps, y compris la clairance de la nicotine et de ses composants.

8. Buvez plus d'eau. Nettoyer l'eau, le thé vert, l'eau minérale et des boissons au lait pour aider à débarrasser le corps des résidus de nicotine et ses produits de désintégration.

9. Assistez au sauna ou au sauna. Sous l'action de la vapeur, les produits de décomposition et les substances toxiques sont enlevés du corps avec la sueur.

10. Utilisez des bandes. Ils sont un substitut aux patchs à la nicotine, qui sont utilisés par ceux qui veulent arrêter de fumer. Au lieu de la nicotine qu'ils contiennent des extraits de plantes (clou de girofle, la cannelle, le ginseng, etc.) pour aider à nettoyer le corps de la nicotine et de renforcer le système immunitaire.