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Comment arrêter d'avoir peur

La peur est l'un des états les plus habituels et en même temps les plus destructeurs d'une personne. Nous avons tous peur de quelque chose: les hauteurs de quelqu'un, la mort de quelqu'un, des choses très ordinaires et familières. Par conséquent, la question relative à la façon d'arrêter d'avoir peur, au moins une fois dans la vie, a surgi pour chacun d'entre nous.