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Comment nettoyer le nez

Le nez ne doit pas être nettoyé moins que les oreilles, les yeux ou les mains, et peut-être même plus, car environ cent mille litres d'air passent par le nez tous les jours. Cela signifie que beaucoup de virus, de particules de poussière et d'allergènes pénètrent dans la cavité nasale. Pour s'assurer que la muqueuse fait face avec succès à sa fonction, un nettoyage périodique est simplement nécessaire.