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Comment traiter les ligaments

L'étirement ou la rupture partielle des ligaments se produit avec des articulations, des mouvements ou des charges forts et inhabituels.

Dans la plupart des cas, les lésions ligamentaires se produisent dans la cheville. Au moment de l'étirement d'une personne a mal dans la zone articulaire, les mouvements deviennent limités en raison de la douleur intense.

Le but de l'utilisation de remèdes populaires pour le traitement des ligaments est d'atténuer la douleur dans la zone de traumatisme.

La première mesure, qui aide à guérir les ligaments, est d'abaisser la zone endommagée dans l'eau chaude, puis de boire un comprimé d'aspirine. Dans un grand nombre de cas, une telle mesure est très efficace. Il sera également utile de suivre un cours de massage qui aidera à prévenir d'autres étirements. Si les ligaments ne sont pas traités, le ligament restera faible et les blessures d'occasion.

Traiter les ligaments avec de l'argile. Il est nécessaire de prendre une serviette en coton ou en lin, de la plier plusieurs fois, d'appliquer une couche plate de spatule en bois ou d'argile à main, d'une épaisseur de pas plus de trois centimètres et un peu plus large qu'une plaie.

L'argile est faite selon cette recette:

  • 05 tasse d'argile
  • 1 litre d'eau
  • 5 cuillères à soupe de vinaigre de pommier
  • 2 gousses d'ail


L'argile est bien mélangée avec de l'eau, ajoutez du vinaigre de cidre de pomme (peut être remplacé par du vinaigre de table) et de l'ail râpé sur une râpe fine. Mélanger tous les ingrédients et utiliser comme indiqué.

Appliquer la compresse dans l'ordre suivant: humidifier le point douloureux, appliquer une serviette avec le mélange d'argile appliqué, l'enrouler avec un bandage et l'enrouler avec une écharpe chaude. Laisser pendant 2-3 heures, après l'enlèvement, rincer la plaie avec de l'eau chaude. La procédure doit être effectuée une fois par jour pendant trois jours.

Une recette russe ancienne. Un remède connu qui est utilisé pour étirer les ligaments est une compresse de lait. Le lait réchauffé, humidifié avec de la gaze et appliqué à un endroit douloureux, vous devriez changer la compresse lorsque le lait a refroidi.

Un autre moyen utilisé par les guérisseurs est la glace. Il doit être appliqué sur le site des lésions ligamentaires dans les deux jours.

Si la douleur ne disparaît pas pendant plusieurs jours, mais ne fait qu'augmenter au contraire, il faut aller à l'hôpital pour voir un médecin.

Astuce 2: Comment traiter les ligaments de la gorge


Avec la laryngite, la voix ligaments l'inflammation, le mal de gorge, la voix disparaît ou devient rauque, la température du corps augmente, la dyspnée peut se produire. Le traitement est effectué selon la prescription du médecin, en plus de la thérapie principale, vous pouvez utiliser des méthodes folkloriques.

Vous aurez besoin de

  • - herbes médicinales-
  • - miel -
  • - les médicaments pharmaceutiques.

Instruction


1. Voix ligaments peut être enflammé s'il y a des infections virales ou respiratoires. La voix disparaît après l'hypothermie, avec un travail prolongé dans les salles poussiéreuses, après un surmenage prolongé des cordes vocales, qui se produit le plus souvent chez les chanteurs professionnels et les orateurs.

2. Au premier signe de laryngite, consultez un médecin. Vous serez prescrit des préparations pharmaceutiques qui aident à soulager rapidement l'inflammation et la douleur. Dès que la température du corps est normale, le médecin prescrit un traitement physiothérapeutique et des inhalations sur l'appareil dans les conditions de la polyclinique.

3. Pendant une exacerbation de la maladie, essayez de parler moins, si vous avez besoin de demander quelque chose, parlez à voix basse. Donc vous minimisez la charge par ligaments , ce qui contribuera à une récupération plus rapide.

4. Refuser des plats tranchants, épicés, très froids et très chauds. Essayez de ne pas manger de la nourriture dure. La nutrition optimale pendant une exacerbation est liquide bien-frotté et nourriture chaude.

5. Prenez beaucoup de liquides. Les jus, les boissons aux fruits, le thé, l'eau minérale sans gaz sont ce qui vous aidera à récupérer rapidement et à restaurer votre voix.

6. Attache un cou avec une écharpe en laine, ne sors pas sans coiffe, évite les courants d'air.

7. En plus du traitement de base, rincer la gorge avec des décoctions à base de plantes. Bon soulagement de l'inflammation et de la douleur de la camomille, de la calendula, de la sauge, du millepertuis, de l'écorce de chêne, des fleurs de tilleul. Toutes les herbes peuvent être utilisées non seulement pour le rinçage, mais aussi pour l'administration orale. Il suffit de boire la moitié du verre d'une décoction ou d'une infusion d'une plante médicinale ou mélanger le tout dans des proportions égales, verser dans un récipient 1 cuillère à soupe, verser 300 mg d'eau bouillante et insister pendant 2 heures. Boire sous une forme chaude.

8. Si vous n'avez pas d'allergies aux produits apicoles, utilisez du miel pour 1 cuillère à soupe 3 fois par jour. Miel, vous pouvez ajouter au thé ou à l'eau chaude.

9. Voix non traitée ligaments peut menacer de perdre votre voix pas pour un court moment, mais pour toujours. Par conséquent, suivez strictement toutes les recommandations du médecin.