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Comment exprimer le lait

Toute femme qui allaite a au moins une fois exprimé son lait. Jusqu'à récemment, l'expression du lait devait se faire manuellement, souffrant de sensations désagréables, fatigantes et parfois douloureuses. Maintenant, dans la pharmacie, vous pouvez trouver une variété de différentes pompes mammaires, à la fois manuel et électrique.

Dans les premiers jours, le lait décanté peut être une procédure difficile. Donnons quelques conseils qui peuvent aider à décanter.

  • Choisissez le moment où votre poitrine est pleine de lait, habituellement un tel moment est le matin. Une procédure peut prendre jusqu'à 30 minutes. Le jour doit être exprimé 4-5 fois.
  • Lavez et faites bouillir les bouteilles et le tire-lait si vous l'utilisez.
  • Jusqu'à ce que vous vous adaptiez complètement à la décantation, choisissez des endroits isolés où vous pouvez vous concentrer uniquement sur le processus lui-même.
  • Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau. Lavez toujours vos seins avec de l'eau seulement.
  • Pour une bonne sortie de lait pendant 10 minutes, vous devez boire un liquide chaud - jus, thé, lait, eau chaude juste, vous pouvez même manger un bol de soupe chaude.
  • Asseyez-vous confortablement, essayez de lever vos jambes plus haut. Réfléchissez autant que possible au corps, pensez au bébé (il est scientifiquement prouvé que les pensées sur l'enfant contribuent à l'ajout rapide du lait). Si vous ne pouvez pas vous détendre, vous pouvez faire une compresse chaude et l'attacher à votre poitrine.
  • S'il n'est pas possible d'exprimer le lait, demandez à votre médecin de vous commander une goutte d'ocytocine qui contribue à l'écoulement du lait.



  • Exprimer du lait.


    Si vous exprimez un tire-lait, suivez les instructions qui doivent y être attachées. Essayez de faire en sorte qu'au fil du temps, vous vous habituiez à, et exprimiez le lait, et nourrissiez le bébé avec un autre sein. Cela peut prendre beaucoup de temps, mais c'est tout à fait possible. En utilisant un tire-lait électrique, vous pouvez facilement, sans l'aide des autres, nourrir le bébé simultanément.

    En décantant manuellement, maintenez les coussinets des doigts sur l'aréole. Un peu de pression - il devrait y avoir un filet de lait. Quand il apparaît - continuez à faire les mêmes mouvements, seulement rythmiquement et souvent pour capturer tous les courants. Changez vos seins, alors donnez plus de lait.

    Le lait exprimé doit nécessairement verser sur des bouteilles stérilisées ou des récipients cuits et retirer immédiatement le lait au réfrigérateur ou au congélateur.